Ernährung

Jedervon uns kann frei entscheiden, wie er sich ernährt und hat damit den größten Einfluss auf seine Gesundheit. Nur weiß eigentlich kaum einer von uns so genau, was gesunde Ernährung in wirklich ist und wie Sie funktioniert. Immer wieder tauchen dieselben zwei Ammenmärchen auf:  Zum Einen die übliche Ernährung sei ideal für den Menschen und zum Zweiten dass Ernährung mit Gesundheit nicht viel zu tun habe.

DU BIST WAS DU ISST !   


 Gabel statt Skalpell !!! Hände weg vom Soja !!!

 

 

 

 

 

 

 


K1eine Gesundheit ohne gesunde Ernährung

Der weit verbreitete schlechte Gesundheitszustand der Menschen zeigt aber das genaue Gegenteil, nämlich, dass erstens die übliche Ernährung offenbar doch nicht ideal ist und dass zweitens vollständige Gesundheit ohne eine gesunde Ernährung so gut wie unmöglich ist.

Wir zeigen Ihnen wie interessant und vielfälltig  und „lecker“ Gesunde Ernährung sein kann…
Unsere Ernährungsberatung funktioniert wie folgt!
Als erstes muss von Dir/Ihnen ein Ernährungsprotokoll zwischen 1 und vier Wochen geführt werden, danach analysieren und werten wir dieses Protokoll aus und zeigen Ihnen vorab wo wir kleine Veränderungen am Essverhalten durchführen und so schon mal große Veränderungen in der Ernährung bewirken.
Hiernach erstellen wir einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährungsplan den wir dann in allen Einzelheiten mit Ihnen durchgehen.
Nun ist der Weg bereitet für eine leckere und gesunde Ernährng…
Natürlich begleiten wir Sie auch gerne bei Einkaufen oder auch beim kochen…
Die Einzelheiten besprechen wir dann bei unserem Erstgespräch…
Schreiben Sie uns mit dem Stichwort „Ernährungsberatung“ und vereinbaren Sie einen Termin.
Bis dahin und nicht vergessen…
„Gesund geniessen und Fit bleiben“
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