Personal Training

Die Basis für Ihre Gesundheit

Die Twinsports Personal Trainer sind Ihre professionellen Ansprechpartner und Begleiter auf dem Weg zu mehr Fitness, Wohlbefinden, Mobilität und vor allem Lebensqualtität.Es braucht hin und wieder einen Partner, um das böse Taufelchen rechts auf der Schulter zu überwinden.

Personal Training:

-zu Hause, im Büro, im Wald, am Strand, im Park oder im Studio, egal wo!-Herz-Kreislauftraining
-Krafttraining
-Koordinationstraining
-Entspannungstechniken
-HIT Training
-usw.Personaltraining ist das effizienteste Training, welches individuell nach Ihren Bedürfnissen und Zielsetzungen zusammengestellt wird – immer mit Rücksicht auf gesundheitliche Einschränkungen und auf Basis von zuvor durchgeführten Gesundheits-Check-Ups und Belastungstests. 

 

Ihre Vorteile auf einem Blick

  • Gezieltes 1:1 Training
  • Höhere Effizienz und schnellere Fortschritte
  • Flexibilität, kompetente Beratung und Übungsanleitung, Diskretion und Motivation
  • Ort und Zeit bestimmen Sie! Training im Büro, zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien
  • Sie benötigen keine Fitnessgeräte, ich nehme alles mit!
  • Erstellung von individuellen Trainingsplänen auf Basis von regelmäßigen
  • Check-Ups und Fitnesstests
  • Spaß beim Training durch viel Motivation!

Der Start – Wie geht es los?

1. Beratungsgespräch/Erstgespräch (Kennen lernen/Wünsche/Ziele/Konditionen) kostenlos
2. Aufnahme und Eingungscheck
3. Tests der Ausdauer,Kraft, Beweglichkeit und Koordination
4. Wenn gewünscht Einstieg in das Ernährungscoaching
5. Erstes Training

Preise

Nur durch ein regelmäßiges Training, zumindest 2mal wöchentlich, mit entsprechenden Belastungsreizen kann Ihr Körper langfristig profitieren. Geben Sie Ihrem Körper aber ausreichend Zeit sich an die Veränderung zu gewöhnen und lernen Sie langsam die sportliche Betätigung und auch eine entsprechende Ernährungsumstellung in Ihren Alltag zu integrieren.

Deshalb empfehle ich Ihnen eine längerfristige Betreuung über zumindest 3 Monate – aber keine Angst Personal Training muss nicht teuer sein – auch mit einem kleineren Budget sind Ihre sportlichen Ziele realisierbar. Unsere gemeinsamen Termine werden Ihnen helfen Ihr Ziel effizienter und schneller zu erreichen!

Selbstverständlich können Sie auch Einzelstunden nach Vereinbarung buchen, wenn Sie neuen Input für Ihr bestehendes Training benötigen oder einfach einen Trainingspartner für punktuelle Termine suchen.

Für Informationen kontaktieren Sie uns und vereinbaren Sie einen kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin!

        Lebensqualität ist was du draus machst…
                          
use it,or lose it.

Vereinbaren Sie noch heute Ihr persönliches Erstgespräch zum Personaltraining/Coaching!

Dazu schreiben Sie uns einfach unter dem >>Stichwort „Personaltraining“<<
und wir setzten uns schnellst möglich zwecks Terminvereinbarung mit Ihnen in Verbindung!